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같은 방식의 운동이 지루하고 스스로 최선을 다하지 않는 것 같나요? 이 앱은 새로운 일상으로 당신의 도전 정신을 늘 일깨워줄 10가지의 다양한 세션을 포함하고 있습니다.

빠르고 쉽습니다 – 모든 세션은 30초에서 3분 사이로 구성되어 바쁜 일상 생활에서 하기에 완벽한 운동입니다.

케겔 운동의 필요성은 알지만 운동 하는 것을 항상 잊어버리십니까? 매일 알림이 운동하는 것을 상기시켜 줄 것입니다.

동기부여를 받으세요 – 운동 완료에 대한 성과를 해제하고 이전 운동 기록을 뛰어 넘어보세요.

확실한 비밀 보장:

운동을 가이드해줄 시각 오디오 또는 진동 알림 방식을 선택하세요. 주변에 아무도 없을 때, 화면 가이드, 오디오, 또는 진동 알림을 따라 운동을 해보세요.

비밀 보장 아이콘을 사용하여 당신의 휴대폰을 이용하는 그 누구도 이 앱에 대해 알지 못하게 할 수 있습니다.

당신의 골반 기저근을 강화시킬 쉽고 효과적인 방법. 지금 무료로 다운로드하세요!

당신의 골반 기저근 강화를 위한 따라하기 쉬운 세션과 매일 알림!

케겔 트레이너 – 골반 기저근 운동

케겔 트레이너 – 골반 기저근 운동의 최신 버전

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